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口臭予防チェック事典 > 予防対策> 唾液
唾液について、口臭の原因の多くは、歯垢(プラーク)や口内の雑菌、食品の種類、ドライマウス(口の渇き)などによるものです。現代の食事は、昔に比べると噛む回数が減っているといわれています。噛む回数が減ると、唾液の分泌も減少するため、ドライマウスになり口臭を強くさせているという意見もあります。よく噛むことや、梅干などのクエン酸は、唾液の分泌を活発にさせるため、ドライマウスを予防し、口臭を防ぐといわれています。
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口臭対策のための方法には様々なものがあります。しかし、まずは気軽に始められて、なおかつ評判の良い口臭対策を試してみてはいかがでしょうか?そんな口臭ケア製品の特徴をわかりやすくまとめてみました。理屈はいいから、今すぐ行動したいという方はこちら。
このページは、口臭予防チェック事典のカテゴリー項目『予防対策』におけるトピックのひとつです。口臭予防チェック事典では、口臭に関する用語を収集し、口臭の原因や予防、チェック法、測定法、様々な対策などを、子供から高齢者までわかりやすく活用できるようまとめてみました。エチケットとしての口臭ケアから病気が原因の口臭までを網羅し、検索もできるようになっています。お口の健康とさわやかな息で毎日を過ごすために、お役立ていただければ幸いです。